アルファGPCは目に良い?(別ブログリンク)

「アルファGPC(α-GPC)」には成長ホルモンの分泌や、神経伝達物質アセチルコリンの前駆体としての役割があります。

尚、当記事の内容は既に移転済みです。詳細については別ブログ「身長を伸ばす方法について考えてみた」にある記事『アルファGPCで身長が伸びる?その効果について考える』にまとめているのでそちらをご覧下さい。




以下はオススメの商品を挙げています。ただし前述のようにアルファGPCの持つ作用は分かっていない部分が多い上、人体にとって必須とされる栄養素ではないため、意識的に摂取する必要があるとは言えないものです。過信は禁物でしょう。




ナウフーズ アルファGPC 300mg


これは海外製ですが、アルファGPCを補う事ができるサプリメントです。摂取量の目安は特に定められていませんが、このサプリメントには1日2粒と書かれています。
豊年 大豆レシチン(顆粒250g缶)

このレシチンは大豆製品から抽出されたものです。こちらも摂取量の目安は特に定められていませんが、念のため、1日に数10gあるいは数100gも摂取するというような極端な事はしない方が良いでしょう。

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